Исландский мох

Исландский мох (исландская цетрария)
Растение содержит растворимый крахмал ( 44%), сахара, белки, жиры, кислоты, воск, камедь, пигменты, минеральные соли (до 2%), витамины группы В, минеральные элементы – фосфор, калий, кальций и, кроме того кислоты близкие по своей природе к дубильным веществам.
Отвар лишайника возбуждает аппетит, регулирует деятельность кишечника, восстанавливает силы организма после тяжёлых болезней; обладает обволакивающим, противомикробным и ранозаживляющим свойствами. Его применяют внутрь при туберкулёзе лёгких, коклюше, бронхиальной астме, при катаре бронхов, при поносах, при катаре желудка и кишечника, при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, при вялости организма, для возбуждения аппетита, при анемиях.
Для приготовления отвара 2 столовые ложки лишайника заливают стаканом холодной воды, доводят содержимое до кипения, снимают с огня и процеживают. Остуженный отвар пьют по нескольку глотков 2-3 раза в день, или заварку брать 2 чайные ложки на 2 стакана холодной воды, доводить до кипения и выпивать в течение дня. Или же 20-50 г сырья обливают 3/4 л кипятка, кипятят 1/2 ч и полученный отвар пьют в течение дня.
В Болгарии принимается в виде водной вытяжки. При кашле и хроническом бронхиальном катаре 2 чайные ложки измельчённого лишайника заливают стаканом воды
(суточная доза), или 20-30 г сырья на 3/4 литра кипятка (доза на 2-3 дня). В Мурманской области Карелии приготавливают из мха густые кисели, желе, добавляя ягодные соки.